حاسبات الصحة

عن حاسبات الصحة

حاسبات صحية للأسئلة اليومية: احسب مؤشر كتلة الجسم وقارنه بتصنيفات منظمة الصحة العالمية، وقدّر موعد الولادة من آخر دورة أو تاريخ الحمل، واعرف أيام الخصوبة وموعد الدورة القادمة.

توضح كل حاسبة طريقة الحساب، ولا يغادر ما تدخله جهازك. وهي تقديرات للمعلومة العامة فقط، فاستشر طبيبك بشأن صحتك أو حملك أو أي شيء يقلقك.

أسئلة شائعة

كيف يُحسب مؤشر كتلة الجسم؟

هو الوزن بالكيلوجرام مقسومًا على مربع الطول بالمتر. فمثلًا: 70 كجم ÷ (1.70 م × 1.70 م) = 24.2. حاسبة مؤشر كتلة الجسم

كيف يُحسب موعد الولادة؟

الطريقة المعتادة تضيف 280 يومًا (40 أسبوعًا) إلى أول يوم في آخر دورة، مع تعديلها إذا كانت دورتك أطول أو أقصر من 28 يومًا. ومن تاريخ الإخصاب تُضاف 266 يومًا. حاسبة الحمل وموعد الولادة

كيف يُحسب موعد التبويض؟

يحدث التبويض عادةً قبل الدورة التالية بنحو 14 يومًا، فتحسب الحاسبة موعد الدورة القادمة من طول دورتك ثم تعود 14 يومًا. حاسبة التبويض

ما دورة النوم؟

يمر النوم بمراحل خفيفة وعميقة ومرحلة الأحلام في دورات مدتها نحو 90 دقيقة، والاستيقاظ في نهاية دورة يكون أسهل غالبًا من الاستيقاظ في منتصفها. حاسبة النوم

متى تُعطى تطعيمات المواليد في السعودية؟

في جدول وزارة الصحة زيارات عند الولادة، وفي عمر شهرين و4 و6 و9 و12 و18 و24 شهرًا، ثم من 4 إلى 6 سنوات قبل المدرسة، وفي عمر 11 و12 و18 سنة. مواعيد تطعيمات الأطفال

كم لترًا أشرب يوميًا؟

الإرشاد الشائع نحو 33 مل لكل كيلوجرام من الوزن، مع زيادة للرياضة والجو الحار، فالبالغ بوزن 75 كجم يحتاج نحو 2.5 لتر قبل الإضافات. حاسبة شرب الماء